Rose di pasta sfoglia e zucchine

Name: Rose di pasta sfoglia e zucchine
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 6 racions
Ingredients: 1 ud pasta de full; 2 ud carbassó; 100 g formatge

de Chiara Ciracì • Mangiare sano •Fitness@fit_clear

Rotolini di pasta sfoglia con zucchine e formaggio, cotti in forno dentro i pirottini per muffin.

Obre a Guston

40 min
40 min en total
6 racions
Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 124 g

304 kcal
Proteïnes: 7,7 g, 10 % de les calories
Greixos: 21,4 g, 63 % de les calories
Hidrats: 20,9 g, 27 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ingredients3

6 racions

pasta de full1ud
carbassó2ud
formatge100g

Estris de cuina

Motlle per a magdalenes
Forn

Conté

LactisBlat

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos7

Pas 1. Affettare le zucchine
Tagliate le zucchine sottili.
carbassó
Pas 2. Dividere la pasta sfoglia
Dividi la pasta sfoglia in 6 rettangoli.
pasta de full
Pas 3. Disporre le zucchine
Unisci sul lato lungo una fila di zucchine.
carbassó
Pas 4. Spolverare il formaggio
Spolvera sulla base del formaggio grattugiato.
formatge
Pas 5. Arrotolare la pasta
Piega e arrotola da un'estremità all'altra.
pasta de full
Pas 6. Sistemare nei pirottini
Inseriscili in un contenitore per muffin.
Pas 7. Cuocere in forno
In forno a 200° per 25 minuti.