Guston
Knuspriges Hähnchen in süß-würziger Honig-Knoblauch-Soße
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 211 g
- 379 kcal
- Proteïnes: 28,9 g, 31 % de les calories
- Greixos: 20,2 g, 48 % de les calories
- Hidrats: 20,4 g, 22 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Xinesa
Una paella
Saltejat al wok
Sopar
Reconfortant
Llaminer
Entre setmanaIngredients18
- 500g
- 1cdta
- 0.8cdta
- 0.5cdta
- 1cda
- 4cdta
- 1cda
- 1ud
- 2cda
- 2cda
- 1cda
- 2cda
- 1cda
- 1cda
- 1cdta
- 5cda
- 6gra
- 40g
Conté
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Hähnchen marinieren
Hähnchen mit 1 TL , ½ TL schwarzem Pfeffer, ½ TL Knoblauchpulver, 1 EL Zitronensaft, 1 EL Speisestärke, 1 EL Mehl und 1 Eigelb vermengen.
pollastrepebre negre0.5 cdta de 0.8 cdtaall en polssuc de llimonamaicena3 cdta de 4 cdtafarina de blatrovell d'ouPas 2. Hähnchen braten
Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen goldbraun braten.
oli vegetalpollastrePas 3. Soße vorbereiten
Honig, braunen Zucker, Sojasoße, Essig, Ketchup, Chiliflocken, ¼ TL schwarzen Pfeffer, 1 TL Speisestärke und Wasser verrühren.
melsucre morèsalsa de sojavinagrequètxupflocs de xilepebre negre0.3 cdta de 0.8 cdtamaicena1 cdta de 4 cdtaaiguaPas 4. Knoblauch anbraten
Butter in der Pfanne schmelzen, den gehackten Knoblauch kurz darin anbraten.
mantegaallPas 5. Soße köcheln lassen
Soße dazugeben und 1–2 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.
Pas 6. Hähnchen schwenken und servieren
Hähnchen dazugeben und alles gut in der Soße schwenken. Mit Sesam und Frühlingszwiebeln toppen.
pollastre
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
