Guston

Flourless Blueberry Yogurt Muffins

Creamy, juicy blueberry muffins sweetened with honey, with just four ingredients and no flour.

Obre a Guston
CA
  • 38 min
  • 38 min en total
  • 8 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 111 g

  • 126 kcal
  • Proteïnes: 7,2 g, 22 % de les calories
  • Greixos: 4,4 g, 30 % de les calories
  • Hidrats: 15,4 g, 47 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ingredients4

8 racions
  • 480g
  • 2ud
  • 60ml
  • 225g

Estris de cuina

  • Forn
  • Motlle per a magdalenes

Conté

LactisOus

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos5

  1. Pas 1. Preheat the oven

    Preheat the oven to 165°C (325°F). Line a muffin tin with 8 paper liners.

  2. Pas 2. Whisk the batter

    Whisk the Greek yogurt, eggs, and honey until smooth.

    iogurt grecoumel
  3. Pas 3. Fold in blueberries

    Gently fold in the blueberries and divide the mixture evenly between the muffin cups.

    nabiu
  4. Pas 4. Bake the muffins

    Bake for 25–30 minutes, until the muffins are set but still slightly soft in the center.

  5. Pas 5. Cool and refrigerate

    Cool completely, then refrigerate for 1–2 hours to help them firm up. Enjoy chilled!

Veure l'original a Instagram@rationfit

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston