Guston

Crab spaghetti

A quick spaghetti with cherry tomatoes, shallot, garlic, chilli and white crab meat, finished with lemon.

Obre a Guston
CA
  • 25 min
  • 25 min en total
  • 2 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 287 g

  • 485 kcal
  • Proteïnes: 20,3 g, 17 % de les calories
  • Greixos: 15,6 g, 29 % de les calories
  • Hidrats: 66,6 g, 55 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ingredients12

2 racions
  • 150g
  • 200g
  • 1ud
  • 2gra
  • 1cdta
  • al gust
  • 100g
  • 1ud
  • 2cda
  • al gust
  • al gust
  • 30g

Estris de cuina

  • Paella
  • Olla

Conté

CrustacisLactisGluten

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos7

  1. Pas 1. Cook the spaghetti

    Cook the spaghetti in salted boiling water till al dente.

    espaguetisal
  2. Pas 2. Drain and reserve water

    Drain the spaghetti, reserving some of the water.

    espagueti
  3. Pas 3. Sauté the aromatics

    In a pan, heat the olive oil, sauté the chopped banana shallot, the minced garlic and the chopped red chilli.

    oli d'oliva verge extraescalunyaallbitxo
  4. Pas 4. Cook the tomatoes

    Add the halved tomatoes and a pinch of , and cook till soft.

  5. Pas 5. Add the crab

    Lower the heat and mix in the white crab meat.

    carn de cranc
  6. Pas 6. Toss with spaghetti

    Toss the spaghetti with the crab and tomato mix, adding a little lemon juice, the zest, and a splash of water if needed.

    espaguetillimona
  7. Pas 7. Garnish and serve

    Garnish with fresh parsley and drizzle with olive oil. Add Parmesan if you like.

    julivertoli d'oliva verge extraparmesà
Veure l'original a Instagram@emthenutritionist

Més de Emily English

Veure-ho tot

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston