Barres de céréales
Des barres de céréales gourmandes et ultra simples, avec seulement 3 ingrédients.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 53 g
- 265 kcal
- Proteïnes: 5,1 g, 7 % de les calories
- Greixos: 14,6 g, 48 % de les calories
- Hidrats: 31,1 g, 45 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients3
- 60g
- 50g
- 100g
Conté
Cacauets
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Passos5
Pas 1. Mélanger le riz soufflé
Mélanger le riz soufflé avec le beurre de cacahuète jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé.
arròs inflatmantega de cacauetPas 2. Répartir dans le moule
Répartir le mélange dans les empreintes du moule et bien tasser.
arròs inflatmantega de cacauetPas 3. Faire fondre le chocolat
Faire fondre le chocolat puis le verser sur le dessus des barres.
xocolataPas 4. Placer au réfrigérateur
Placer au réfrigérateur environ 1 heure, jusqu'à ce que le chocolat soit bien pris.
Pas 5. Démouler les barres
Démouler délicatement et déguster !
Més de Pauline
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