Guston
Паста с индейкой и соусом из творога и яйца, богатая белком.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 460 г
- 1 029 ккал
- Белки: 64,8 г, 25% калорий
- Жиры: 30,6 г, 27% калорий
- Углеводы: 121,5 г, 48% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Итальянская
Паста
Обед
Высокобелковое
Быстро и простоИнгредиенты5
- 150г
- 120г
- 120г
- 1шт
- 20г
Посуда
- Кастрюля
- Сковорода
Содержит
Молочные продуктыЯйцаГлютен
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Варить макароны
Ставим вариться .
Шаг 2. Нарезать индейку
Пока макароны варятся, режем индейку на слайсы и готовим соус.
ветчинаШаг 3. Смешать соус
Для соуса смешиваем , обезжиренный и любимые специи.
Шаг 4. Поджарить индейку
Немного поджариваем индейку.
ветчинаШаг 5. Смешать с макаронами
Добавляем соус и .
ветчинатворогяйцоШаг 6. Посыпать сыром и выдержать
Посыпаем натертым и оставляем на 5 мин.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
