Guston
Паста с индейкой и соусом из творога и яйца, богатая белком.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 460 g
- 1029 kcal
- Proteínas: 64,8 g, 25 % de las calorías
- Grasas: 30,6 g, 27 % de las calorías
- Hidratos: 121,5 g, 48 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Italiana
Pasta
Almuerzo
Alta en proteínas
Rápido y fácilIngredientes5
- 150g
- 120g
- 120g
- 1ud
- 20g
Utensilios de cocina
- Olla
- Sartén
Contiene
LácteosHuevosGluten
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos6
Paso 1. Варить макароны
Ставим вариться макароны.
macarronesPaso 2. Нарезать индейку
Пока макароны варятся, режем индейку на слайсы и готовим соус.
jamón cocidoPaso 3. Смешать соус
Для соуса смешиваем яйцо, обезжиренный творог и любимые специи.
huevoquarkPaso 4. Поджарить индейку
Немного поджариваем индейку.
jamón cocidoPaso 5. Смешать с макаронами
Добавляем соус и макароны.
macarronesjamón cocidoquarkhuevoPaso 6. Посыпать сыром и выдержать
Посыпаем натертым сыром и оставляем на 5 мин.
queso
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
