Guston
Паста с индейкой и соусом из творога и яйца, богатая белком.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 460 g
- 1.029 kcal
- Eiweiß: 64,8 g, 25 % der Kalorien
- Fett: 30,6 g, 27 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 121,5 g, 48 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Italienisch
Pasta
Mittagessen
Proteinreich
Schnell & einfachZutaten5
- 150g
- 120g
- 120g
- 1Stk
- 20g
Kochgeschirr
- Kochtopf
- Bratpfanne
Enthält
MilchprodukteEierGluten
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte6
Schritt 1. Варить макароны
Ставим вариться макароны.
MakkaroniSchritt 2. Нарезать индейку
Пока макароны варятся, режем индейку на слайсы и готовим соус.
KochschinkenSchritt 3. Смешать соус
Для соуса смешиваем яйцо, обезжиренный творог и любимые специи.
EiQuarkSchritt 4. Поджарить индейку
Немного поджариваем индейку.
KochschinkenSchritt 5. Смешать с макаронами
Добавляем соус и макароны.
MakkaroniKochschinkenQuarkEiSchritt 6. Посыпать сыром и выдержать
Посыпаем натертым сыром и оставляем на 5 мин.
Käse
Guston für iPhone und Android
Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.
