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Veganer Schinken aus Weizenmehl

Veganer Aufschnitt aus ausgewaschenem Weizenmehl (Seitan), gewürzt, gekocht und im Ofen gebacken.

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RU
  • 8 порций
  • Сложность: средняя

Пищевая ценностьна порцию

  • примерно 684 ккал
  • Белки: примерно 19,4 г, 12% калорий
  • Жиры: примерно 1,8 г, 2% калорий
  • Углеводы: примерно 143,5 г, 86% калорий

Не учтено: пищевой краситель.

Ингредиенты5

8 порций
  • 1.5кг
  • 2г
  • 2г
  • 900мл
  • 1ст.л.

Посуда

  • Кастрюля
  • Форма для запекания
  • Духовка

Содержит

Глютен

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги11

  1. Шаг 1. Mehl mit Gewürzen mischen

    Das Weizenmehl in eine Schüssel geben und Knoblauchpulver und Zwiebelpulver einstreuen.

    пшеничная мукачесночный порошоклуковый порошок
  2. Шаг 2. Wasser mit Farbe verrühren

    Das Wasser mit der roten veganen Lebensmittelfarbe verrühren.

    водапищевой краситель
  3. Шаг 3. Teig zusammenrühren

    Das gefärbte Wasser zum Mehl gießen und zu einem Teig verrühren.

    Ist der Teig zu trocken und bröselig, etwas Wasser hinzufügen. Ist er zu feucht und klebt, etwas Mehl hinzufügen.
    пшеничная мукаводапищевой краситель
  4. Шаг 4. Teig kneten

    Den Teig kneten, bis er geschmeidig ist.

  5. Шаг 5. Teig auswaschen

    Den Teig in Wasser legen und unter Wasser immer wieder durchkneten, bis die Stärke herausgewaschen ist und nur der Kleber übrig bleibt.

    Zerfällt der Teig nach dem ersten oder zweiten Waschgang zu sehr und verstopft das Sieb, den Teig im Wasser lassen, das Sieb oben auflegen und seitlich durch das Sieb abgießen.
  6. Шаг 6. Seitan formen

    Den ausgewaschenen Kleber flach ausbreiten, mit Gewürz bestreuen, zusammenrollen und zu einem Strang flechten.

  7. Шаг 7. In Tuch einwickeln

    Das geformte Stück in ein Tuch und ein Netz einwickeln und fest andrücken.

  8. Шаг 8. Im Topf garen

    Das eingewickelte Stück in einer roten Flüssigkeit im Topf garen.

  9. Шаг 9. Mit Marinade bestreichen

    Das gegarte Stück abtrocknen lassen und mit einer würzigen roten Marinade aus Tomate und Kräutern bestreichen.

  10. Шаг 10. Im Ofen backen

    Das Stück in einer ovalen Glasform in den Ofen geben und backen, bis die Oberfläche durchgebacken und gebräunt ist.

  11. Шаг 11. Schinken aufschneiden

    Den abgekühlten Schinken in dünne Scheiben schneiden.

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