Guston

Sweet potato crust quiche

A quiche with a crust of mashed-down roasted sweet potato, filled with broccolini, peas, basil, lemon zest and feta.

Открыть в Guston
RU
  • 1 ч 35 мин
  • Всего 1 ч 35 мин
  • 4 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

  • примерно 370 ккал
  • Белки: примерно 16,3 г, 17% калорий
  • Жиры: примерно 20 г, 48% калорий
  • Углеводы: примерно 32 г, 34% калорий

Не учтено: Broccolini.

Ингредиенты11

4 порции
  • 4шт
  • 2ст.л.
  • 1пучок
  • 1стакан
  • 0.5стакан
  • 1шт
  • 1шт
  • 100г
  • 6шт
  • по вкусу
  • по вкусу

Посуда

  • Духовка
  • Форма для запекания
  • Пергамент

Содержит

Молочные продуктыЯйца

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги6

  1. Шаг 1. Bake the sweet potatoes

    Prick the sweet potatoes all over with a fork, drizzle with olive oil and bake for 40–45 minutes, or until completely tender.

    бататоливковое масло
  2. Шаг 2. Roast the broccolini

    For the final 15 minutes of cooking, add the to the oven. Drizzle with a little olive oil, season with salt and roast until tender and starting to crisp around the edges.

    оливковое маслосоль
  3. Шаг 3. Form the sweet potato crust

    Reduce oven temperature to 180°C. Line a baking dish with baking paper. Add the cooked sweet potatoes and use the back of a spoon or glass to squash them down firmly, spreading them across the base and up the sides to form a crust.

    батат
  4. Шаг 4. Scatter the filling

    Scatter over the basil, peas, spring onion, roasted , lemon zest and crumbled feta.

    базиликзамороженный горошекзелёный луклимонфета
  5. Шаг 5. Pour the egg mixture

    Whisk the eggs well with a generous pinch of salt and pepper, then pour evenly over the filling.

    яйцосольчёрный перец
  6. Шаг 6. Bake the quiche

    Bake for 35–40 minutes, or until the egg is set in the centre and the top is lightly golden. Allow to cool slightly before slicing and serving.

Открыть оригинал в Instagram@coconutandbliss

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston