Guston

Spicy Salmon Crunch Bowl

Knuspriger Reis, würziger Lachs und cremiges Sriracha-Dressing mit frischem Gemüse und Edamame.

Открыть в Guston
RU
  • 35 мин
  • Всего 35 мин
  • 1 порция
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

  • примерно 747 ккал
  • Белки: примерно 39 г, 21% калорий
  • Жиры: примерно 38 г, 45% калорий
  • Углеводы: примерно 65 г, 34% калорий

Не учтено: скир.

Ингредиенты21

1 порция
  • 100г
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 50г
  • 0.3ч.л.
  • по вкусу
  • 1ст.л.
  • 1ч.л.
  • 1ст.л.
  • 2.5ст.л.
  • 1ст.л.
  • 0.5ч.л.
  • 0.5небольших
  • 100г
  • 150г

Посуда

  • Аэрогриль

Содержит

Молочные продуктыЯйцаРыбаКунжутСояПшеница

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги5

  1. Шаг 1. Reis im Airfryer backen

    Reis kochen und mit Chiliöl, Gewürzen, Sojasoße und Reisessig vermischen. Im Airfryer knusprig backen.

    рисмасло чилисоевый соусрисовый уксус
  2. Шаг 2. Lachs im Airfryer garen

    Lachs würfeln, würzen und bei ca. 200 °C im Airfryer vollständig durchgaren.

    лососьсольчёрный перецчесночный порошоклуковый порошокпаприка
  3. Шаг 3. Dressing cremig verrühren

    Für das Dressing Light-Mayo, Skyr, , Honig und Gewürze cremig verrühren.

    майонезскирмёдпаприкасоль
  4. Шаг 4. Bowl anrichten

    Gurke und Avocado schneiden, mit den Edamame in eine Bowl geben. Knusprigen Reis und Lachs hinzufügen.

    огурецавокадоэдамамерислосось
  5. Шаг 5. Dressing darübergeben

    Dressing darübergeben und genießen!

Открыть оригинал в Instagram@jasmin_alessia

Ещё от Jasmin

Все

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston