Guston
Knuspriger Reis, würziger Lachs und cremiges Sriracha-Dressing mit frischem Gemüse und Edamame.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 747 kcal
- Proteínas: aproximadamente 39 g, 21 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 38 g, 45 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 65 g, 34 % de las calorías
Sin contar: skyr.
Bol
Freidora de aire
Almuerzo
Cena
Alta en proteínas
EntresemanaIngredientes21
- 100g
- al gusto
- al gusto
- al gusto
- al gusto
- al gusto
- 50g
- 0.3cdta
- al gusto
- 1cda
- 1cdta
- 1cda
- 2.5cda
- 1cda
- 0.5cdta
- 0.5pequeños
- 100g
- 150g
Utensilios de cocina
- Freidora de aire
Contiene
LácteosHuevosPescadoSésamoSojaTrigo
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos5
Paso 1. Reis im Airfryer backen
Reis kochen und mit Chiliöl, Gewürzen, Sojasoße und Reisessig vermischen. Im Airfryer knusprig backen.
arrozaceite de chilesalsa de sojavinagre de arrozPaso 2. Lachs im Airfryer garen
Lachs würfeln, würzen und bei ca. 200 °C im Airfryer vollständig durchgaren.
salmónsalpimienta negraajo en polvocebolla en polvopimentónPaso 3. Dressing cremig verrühren
Für das Dressing Light-Mayo, , , Honig und Gewürze cremig verrühren.
mayonesamielpimentónsalPaso 4. Bowl anrichten
Gurke und Avocado schneiden, mit den in eine Bowl geben. Knusprigen Reis und Lachs hinzufügen.
pepinoaguacatearrozsalmónPaso 5. Dressing darübergeben
Dressing darübergeben und genießen!
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