Guston

Poulet crémeux aux poivrons

Blancs de poulet en sauce crémeuse aux poivrons, oignon et ail, à servir avec du riz.

Открыть в Guston
RU
  • 40 мин
  • Всего 40 мин
  • 3 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 355 г

  • 423 ккал
  • Белки: 40,4 г, 38% калорий
  • Жиры: 24,3 г, 51% калорий
  • Углеводы: 11,2 г, 11% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты10

3 порции
  • 500г
  • 2шт
  • 1шт
  • 2зубчик
  • 200мл
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу

Посуда

  • Сковорода

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги8

  1. Шаг 1. Faire dorer le poulet

    Faire dorer les morceaux de blanc de poulet dans la poêle.

    куриная грудка
  2. Шаг 2. Faire revenir l'oignon

    Faire revenir l'oignon émincé dans la poêle jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

    лук
  3. Шаг 3. Ajouter l'ail

    Ajouter l'ail à l'oignon et mélanger.

    Vous pouvez remplacer les gousses d'ail par 1 grosse cuillère à café de pâte d'ail.
    чеснок
  4. Шаг 4. Cuire les poivrons

    Ajouter les lamelles de poivron rouge et jaune et les faire cuire dans la poêle.

    болгарский перец
  5. Шаг 5. Remettre le poulet et épicer

    Remettre le poulet dans la poêle avec les poivrons, puis assaisonner avec le curry, le paprika, le poivre et le sel.

    куриная грудкакаррипаприкачёрный перецсоль
  6. Шаг 6. Verser la crème

    Verser la crème liquide dans la poêle et mélanger pour napper le poulet et les poivrons.

    сливки
  7. Шаг 7. Laisser mijoter couvert

    Couvrir la poêle et laisser mijoter jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.

    куриная грудкасливки
  8. Шаг 8. Servir avec du persil

    Servir le poulet en sauce avec du riz et parsemer de persil frais.

    петрушка
Открыть оригинал в Instagram@bint.medellin

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston