Guston
Weiche, eiweißreiche Joghurt-Pitas aus dem Air Fryer, fertig in 10 Minuten.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 114 г
- 279 ккал
- Белки: 11 г, 16% калорий
- Жиры: 3,1 г, 10% калорий
- Углеводы: 50,3 г, 74% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ближневосточная
АэрогрильИнгредиенты4
- 190г
- 150г
- 1щепотка
- 1щепотка
Посуда
- Аэрогриль
Содержит
Молочные продуктыПшеница
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги4
Шаг 1. Teig verrühren
Alles zu einem Teig verrühren.
Statt griechischem Joghurt kann Skyr verwendet werden. Naturjoghurt und Sojajoghurt sind zu flüssig.пшеничная мукагреческий йогуртпищевая содасольШаг 2. Teig in Kugeln teilen
Teig in 6 Kugeln teilen und zu flachen Scheiben formen.
Шаг 3. Teig ruhen lassen
20 Min. ruhen lassen (wichtig!)
Шаг 4. Im Air Fryer garen
Im Air Fryer: 10 Minuten bei 200 C. Immer wieder reingucken und schütteln.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
