Guston
Weiche, eiweißreiche Joghurt-Pitas aus dem Air Fryer, fertig in 10 Minuten.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 114 g
- 279 kcal
- Eiweiß: 11 g, 16 % der Kalorien
- Fett: 3,1 g, 10 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 50,3 g, 74 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Nahöstlich
HeißluftfritteuseZutaten4
- 190g
- 150g
- 1Prise
- 1Prise
Kochgeschirr
- Heißluftfritteuse
Enthält
MilchprodukteWeizen
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Schritte4
Schritt 1. Teig verrühren
Alles zu einem Teig verrühren.
Statt griechischem Joghurt kann Skyr verwendet werden. Naturjoghurt und Sojajoghurt sind zu flüssig.Weizenmehlgriechischer JoghurtNatronSalzSchritt 2. Teig in Kugeln teilen
Teig in 6 Kugeln teilen und zu flachen Scheiben formen.
Schritt 3. Teig ruhen lassen
20 Min. ruhen lassen (wichtig!)
Schritt 4. Im Air Fryer garen
Im Air Fryer: 10 Minuten bei 200 C. Immer wieder reingucken und schütteln.
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