Guston
Weiche, eiweißreiche Joghurt-Pitas aus dem Air Fryer, fertig in 10 Minuten.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 114 g
- 279 kcal
- Proteine: 11 g, 16% delle calorie
- Grassi: 3,1 g, 10% delle calorie
- Carboidrati: 50,3 g, 74% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Mediorientale
Friggitrice ad ariaIngredienti4
- 190g
- 150g
- 1pizzico
- 1pizzico
Utensili da cucina
- Friggitrice ad aria
Contiene
LatticiniGrano
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Passaggi4
Passaggio 1. Teig verrühren
Alles zu einem Teig verrühren.
Statt griechischem Joghurt kann Skyr verwendet werden. Naturjoghurt und Sojajoghurt sind zu flüssig.farina di granoyogurt grecobicarbonato di sodiosalePassaggio 2. Teig in Kugeln teilen
Teig in 6 Kugeln teilen und zu flachen Scheiben formen.
Passaggio 3. Teig ruhen lassen
20 Min. ruhen lassen (wichtig!)
Passaggio 4. Im Air Fryer garen
Im Air Fryer: 10 Minuten bei 200 C. Immer wieder reingucken und schütteln.
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