Guston
Weiche, eiweißreiche Joghurt-Pitas aus dem Air Fryer, fertig in 10 Minuten.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 114 g
- 279 kcal
- Protéines: 11 g, 16 % des calories
- Lipides: 3,1 g, 10 % des calories
- Glucides: 50,3 g, 74 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Moyen-orientale
Friteuse à airIngrédients4
- 190g
- 150g
- 1pincée
- 1pincée
Ustensiles
- Friteuse sans huile
Contient
Produits laitiersBlé
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Étapes4
Étape 1. Teig verrühren
Alles zu einem Teig verrühren.
Statt griechischem Joghurt kann Skyr verwendet werden. Naturjoghurt und Sojajoghurt sind zu flüssig.farine de bléyaourt grecbicarbonate de soudeselÉtape 2. Teig in Kugeln teilen
Teig in 6 Kugeln teilen und zu flachen Scheiben formen.
Étape 3. Teig ruhen lassen
20 Min. ruhen lassen (wichtig!)
Étape 4. Im Air Fryer garen
Im Air Fryer: 10 Minuten bei 200 C. Immer wieder reingucken und schütteln.
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