Guston

High-Protein Creamy Chicken Pasta

A creamy, protein-rich penne bake with chicken, mushrooms and spinach, made with extra-protein cream cheese instead of heavy cream.

Открыть в Guston
RU
  • 40 мин
  • Всего 40 мин
  • 4 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 374 г

  • 765 ккал
  • Белки: 39,7 г, 21% калорий
  • Жиры: 31,2 г, 37% калорий
  • Углеводы: 82,2 г, 43% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты10

4 порции
  • 400г
  • 350г
  • 300г
  • 200г
  • 200г
  • 2зубчик
  • 3ст.л.
  • по вкусу
  • по вкусу
  • по вкусу

Посуда

  • Духовка
  • Форма для запекания

Содержит

Молочные продуктыГлютен

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги7

  1. Шаг 1. Crush the garlic

    Crush the garlic into the baking dish.

    чеснок
  2. Шаг 2. Add chicken and mushrooms

    Add the chicken breast and sliced mushrooms to the dish with the garlic.

    куриная грудкагриб
  3. Шаг 3. Season and drizzle oil

    Season with salt and black pepper and drizzle with olive oil.

    сольчёрный перецоливковое масло
  4. Шаг 4. Bake the mushrooms

    Bake the chicken and mushrooms in the oven until the mushrooms are browned.

    куриная грудкагриб
  5. Шаг 5. Add the cream cheese

    Spoon the extra-protein cream cheese over the chicken and mushrooms.

    сливочный сыр
  6. Шаг 6. Add and cook spinach

    Add the fresh spinach and stir until it wilts into the sauce.

    шпинат
  7. Шаг 7. Add the penne

    Add the penne and stir everything together until coated.

    пенневода от варки пасты
Открыть оригинал в Instagram@petros_maounatzis

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston