High-Protein Creamy Chicken Pasta
A creamy, protein-rich penne bake with chicken, mushrooms and spinach, made with extra-protein cream cheese instead of heavy cream.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 374 g
- 765 kcal
- Eiweiß: 39,7 g, 21 % der Kalorien
- Fett: 31,2 g, 37 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 82,2 g, 43 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten10
- 400g
- 350g
- 300g
- 200g
- 200g
- 2Zehe
- 3EL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Backofen
- Auflaufform
Enthält
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte7
Schritt 1. Crush the garlic
Crush the garlic into the baking dish.
KnoblauchSchritt 2. Add chicken and mushrooms
Add the chicken breast and sliced mushrooms to the dish with the garlic.
HähnchenbrustPilzSchritt 3. Season and drizzle oil
Season with salt and black pepper and drizzle with olive oil.
Salzschwarzer PfefferOlivenölSchritt 4. Bake the mushrooms
Bake the chicken and mushrooms in the oven until the mushrooms are browned.
HähnchenbrustPilzSchritt 5. Add the cream cheese
Spoon the extra-protein cream cheese over the chicken and mushrooms.
FrischkäseSchritt 6. Add and cook spinach
Add the fresh spinach and stir until it wilts into the sauce.
SpinatSchritt 7. Add the penne
Add the and stir everything together until coated.
Nudelwasser
Guston für iPhone und Android
Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.
