Guston
Easy blender pancakes made from banana, oats and soy milk.
Пищевая ценностьна порцию
- 286 ккал
- Белки: 11,1 г, 15% калорий
- Жиры: 5,3 г, 16% калорий
- Углеводы: 50,8 г, 69% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Завтрак
Будний вечер
Быстро и простоИнгредиенты7
- 1шт
- 200мл
- 100г
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- по вкусу
- 0.5ст.л.
Посуда
- Блендер
- Сковорода
Содержит
Соя
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги2
Шаг 1. Blend the batter
Blend all the ingredients together until you have a smooth batter.
You can pour the batter directly from the blender so you don't have extra dishes to clean.банансоевое молокоовсяные хлопьяразрыхлителькорицасольШаг 2. Cook the pancakes
Cook the pancakes on a pan in a little .
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
