Guston
Easy blender pancakes made from banana, oats and soy milk.
Informació nutricionalper ració
- 286 kcal
- Proteïnes: 11,1 g, 15 % de les calories
- Greixos: 5,3 g, 16 % de les calories
- Hidrats: 50,8 g, 69 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Esmorzar
Entre setmana
Ràpid i fàcilIngredients7
- 1ud
- 200ml
- 100g
- 1cdta
- 1cdta
- al gust
- 0.5cda
Estris de cuina
- Batedora de got
- Paella
Conté
Soja
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos2
Pas 1. Blend the batter
Blend all the ingredients together until you have a smooth batter.
You can pour the batter directly from the blender so you don't have extra dishes to clean.plàtanllet de sojacivadallevat químiccanyellasalPas 2. Cook the pancakes
Cook the pancakes on a pan in a little .
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
