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Easy blender pancakes made from banana, oats and soy milk.

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ES
  • 20 min
  • 20 min en total
  • 2 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

  • 286 kcal
  • Proteínas: 11,1 g, 15 % de las calorías
  • Grasas: 5,3 g, 16 % de las calorías
  • Hidratos: 50,8 g, 69 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes7

2 raciones
  • 1ud
  • 200ml
  • 100g
  • 1cdta
  • 1cdta
  • al gusto
  • 0.5cda

Utensilios de cocina

  • Batidora de vaso
  • Sartén

Contiene

Soja

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos2

  1. Paso 1. Blend the batter

    Blend all the ingredients together until you have a smooth batter.

    You can pour the batter directly from the blender so you don't have extra dishes to clean.
    plátanoleche de sojaavenalevadura químicacanelasal
  2. Paso 2. Cook the pancakes

    Cook the pancakes on a pan in a little .

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