Guston
Ein frischer Salat mit knusprigen Kichererbsen, gebratenem Halloumi und Granatapfel.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 524 ккал
- Белки: примерно 21,6 г, 16% калорий
- Жиры: примерно 34,2 г, 57% калорий
- Углеводы: примерно 37,6 г, 28% калорий
Не учтено: миндальный урбеч.
Салат
Ужин
ВысокобелковоеИнгредиенты19
- 400г
- 0.5ч.л.
- по вкусу
- 250г
- 1ст.л.
- 1ст.л.
- по вкусу
- 100г
- 2небольшого размера
- 1шт
- 1небольшого размера
- 0.5шт
- по вкусу
- по вкусу
- 2ст.л.
- 1шт
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- по вкусу
Посуда
- Духовка
- Сковорода
- Миска
Содержит
Молочные продуктыОрехи
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги9
Шаг 1. Ofen vorheizen
Heize den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor.
Шаг 2. Kichererbsen würzen
Vermische die Kichererbsen mit Paprikapulver und Salz.
нутсладкая паприкасольШаг 3. Kichererbsen im Ofen rösten
Röste sie im Ofen für etwa 20 Minuten.
Du kannst die Kichererbsen auch im Airfryer zubereiten.нутШаг 4. Halloumi anbraten
Brate den Halloumi in etwas Öl leicht an.
халумирастительное маслоШаг 5. Honig und Chiliflocken hinzufügen
Gib Honig und Chiliflocken dazu und brate alles weiter, bis der Halloumi goldbraun und knusprig ist.
Statt Honig kann Agavendicksaft verwendet werden.мёдхлопья красного перцахалумиШаг 6. Dressing mischen
Vermische alle Zutaten für das Dressing.
оливковое маслолимонминдальный урбечсироп агавычёрный перецсольШаг 7. Salatzutaten in Schüssel geben
Gib alle Zutaten für den Salat in eine große Schüssel.
шпинатогурецавокадокрасный лукгранатмятапетрушкаШаг 8. Halloumi und Kichererbsen hinzufügen
Füge Halloumi und Kichererbsen dazu.
халуминутШаг 9. Dressing verteilen
Verteile das Dressing darüber und vermenge alles gut.
оливковое маслолимонминдальный урбечсироп агавычёрный перец
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
