Guston
Ein frischer Salat mit knusprigen Kichererbsen, gebratenem Halloumi und Granatapfel.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 524 kcal
- Protéines: environ 21,6 g, 16 % des calories
- Lipides: environ 34,2 g, 57 % des calories
- Glucides: environ 37,6 g, 28 % des calories
Non comptés : beurre d'amande.
Salade
Dîner
Riche en protéinesIngrédients19
- 400g
- 0.5c.à.c.
- au goût
- 250g
- 1c.à.s.
- 1c.à.s.
- au goût
- 100g
- 2de petite taille
- 1pc
- 1de petite taille
- 0.5pc
- au goût
- au goût
- 2c.à.s.
- 1pc
- 1c.à.c.
- 1c.à.c.
- au goût
Ustensiles
- Four
- Poêle
- Saladier
Contient
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Étapes9
Étape 1. Ofen vorheizen
Heize den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor.
Étape 2. Kichererbsen würzen
Vermische die Kichererbsen mit Paprikapulver und Salz.
pois chichespaprika douxselÉtape 3. Kichererbsen im Ofen rösten
Röste sie im Ofen für etwa 20 Minuten.
Du kannst die Kichererbsen auch im Airfryer zubereiten.pois chichesÉtape 4. Halloumi anbraten
Brate den in etwas Öl leicht an.
huile végétaleÉtape 5. Honig und Chiliflocken hinzufügen
Gib Honig und Chiliflocken dazu und brate alles weiter, bis der goldbraun und knusprig ist.
Statt Honig kann Agavendicksaft verwendet werden.mielflocons de chiliÉtape 6. Dressing mischen
Vermische alle Zutaten für das Dressing.
huile d'olivecitronbeurre d'amandesirop d'agavepoivre noirselÉtape 7. Salatzutaten in Schüssel geben
Gib alle Zutaten für den Salat in eine große Schüssel.
épinardsconcombreavocatoignon rougegrenadementhepersilÉtape 8. Halloumi und Kichererbsen hinzufügen
Füge und Kichererbsen dazu.
pois chichesÉtape 9. Dressing verteilen
Verteile das Dressing darüber und vermenge alles gut.
huile d'olivecitronbeurre d'amandesirop d'agavepoivre noir
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