Guston
Ein frischer Salat mit knusprigen Kichererbsen, gebratenem Halloumi und Granatapfel.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 524 kcal
- Proteínas: aproximadamente 21,6 g, 16 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 34,2 g, 57 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 37,6 g, 28 % de las calorías
Sin contar: mantequilla de almendras.
Ensalada
Cena
Alta en proteínasIngredientes19
- 400g
- 0.5cdta
- al gusto
- 250g
- 1cda
- 1cda
- al gusto
- 100g
- 2de tamaño pequeño
- 1ud
- 1de tamaño pequeño
- 0.5ud
- al gusto
- al gusto
- 2cda
- 1ud
- 1cdta
- 1cdta
- al gusto
Utensilios de cocina
- Horno
- Sartén
- Bol
Contiene
LácteosFrutos secos
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos9
Paso 1. Ofen vorheizen
Heize den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor.
Paso 2. Kichererbsen würzen
Vermische die Kichererbsen mit Paprikapulver und .
garbanzospimentón dulcePaso 3. Kichererbsen im Ofen rösten
Röste sie im Ofen für etwa 20 Minuten.
Du kannst die Kichererbsen auch im Airfryer zubereiten.garbanzosPaso 4. Halloumi anbraten
Brate den in etwas Öl leicht an.
aceite vegetalPaso 5. Honig und Chiliflocken hinzufügen
Gib Honig und Chiliflocken dazu und brate alles weiter, bis der goldbraun und knusprig ist.
Statt Honig kann Agavendicksaft verwendet werden.mielcopos de chilePaso 6. Dressing mischen
Vermische alle Zutaten für das Dressing.
aceite de olivalimónmantequilla de almendrassirope de agavepimienta negrasalPaso 7. Salatzutaten in Schüssel geben
Gib alle Zutaten für den Salat in eine große Schüssel.
espinacaspepinoaguacatecebolla rojagranadamentaperejilPaso 8. Halloumi und Kichererbsen hinzufügen
Füge und Kichererbsen dazu.
garbanzosPaso 9. Dressing verteilen
Verteile das Dressing darüber und vermenge alles gut.
aceite de olivalimónmantequilla de almendrassirope de agavepimienta negra
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
