Guston
Blenderdan geçirilip kıvam alana kadar pişirilen, yoğurt ve sarımsaklı yeşil mercimek.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 75 ккал
- Белки: примерно 1,3 г, 7% калорий
- Жиры: примерно 6,9 г, 80% калорий
- Углеводы: примерно 2,5 г, 13% калорий
Не учтено: зелёная чечевица.
Турецкая
ПерекусИнгредиенты9
- 0.8стакан
- 500мл
- по вкусу
- по вкусу
- 4ст.л.
- 2зубчик
- 1ст.л.
- по вкусу
Посуда
- Блендер
Содержит
Молочные продукты
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Mercimekleri yıkayın
Mercimekleri yıkayın.
зелёная чечевицаШаг 2. Suyla pişirin
Suyunu ekleyin ve orta ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
зелёная чечевицаводаШаг 3. Mercimekleri blenderdan geçirin
Suyunu çekince ocaktan alıp blenderdan geçirin.
зелёная чечевицаШаг 4. Kıvamını iyice alın
Sonra tekrar ocakta karıştırarak pişirin, iyice suyunu çektirin.
Bu kısım önemli, yoksa kıvam tutmaz; biraz dibine yapışması normal.зелёная чечевицаШаг 5. Tuz ve baharat ekleyin
Tamamen suyunu çekip katılaşınca tuz ve baharat ekleyin, yoğurun.
зирахлопья красного перцасольШаг 6. Şekil verip servis edin
Şekil verin ve servis edin.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
