Guston
Blenderdan geçirilip kıvam alana kadar pişirilen, yoğurt ve sarımsaklı yeşil mercimek.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 75 kcal
- Proteïnes: aproximadament 1,3 g, 7 % de les calories
- Greixos: aproximadament 6,9 g, 80 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 2,5 g, 13 % de les calories
Sense comptar: llenties verdes.
Turca
AperitiuIngredients9
- 0.8tassa
- 500ml
- al gust
- al gust
- 4cda
- 2gra
- 1cda
- al gust
Estris de cuina
- Batedora de got
Conté
Lactis
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Mercimekleri yıkayın
Mercimekleri yıkayın.
llenties verdesPas 2. Suyla pişirin
Suyunu ekleyin ve orta ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
llenties verdesaiguaPas 3. Mercimekleri blenderdan geçirin
Suyunu çekince ocaktan alıp blenderdan geçirin.
llenties verdesPas 4. Kıvamını iyice alın
Sonra tekrar ocakta karıştırarak pişirin, iyice suyunu çektirin.
Bu kısım önemli, yoksa kıvam tutmaz; biraz dibine yapışması normal.llenties verdesPas 5. Tuz ve baharat ekleyin
Tamamen suyunu çekip katılaşınca tuz ve baharat ekleyin, yoğurun.
comí mòltflocs de xilesalPas 6. Şekil verip servis edin
Şekil verin ve servis edin.
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
