Guston

Cacao Puffs

от Mariam Grigoryan | UGC | Content Creator@maya.grig_
RU

Healthy, sweet oat and banana cacao puffs baked as a nutritious breakfast.

Открыть в Guston
RU
  • 18 мин
  • Всего 18 мин
  • 2 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 118 г

  • 331 ккал
  • Белки: 9,1 г, 10% калорий
  • Жиры: 5,7 г, 15% калорий
  • Углеводы: 65 г, 75% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

ВыпечкаЗавтракДля детейБыстро и просто#healthy-breakfast

Ингредиенты4

2 порции
  • 1стакан
  • 2ст.л.
  • 0.5шт
  • 3ст.л.

Посуда

  • Пергамент
  • Духовка

Шаги3

  1. Шаг 1. Mix all ingredients

    Mix all ingredients.

    овсяная мукакакао-порошокбананкленовый сироп

  2. Шаг 2. Shape small balls

    Shape the mixture into small balls.

  3. Шаг 3. Bake the puffs

    Place the balls on baking paper and bake at 170°C for 15–20 minutes.

Открыть оригинал в Instagram@maya.grig_

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston