Guston
Healthy, sweet oat and banana cacao puffs baked as a nutritious breakfast.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 118 g
- 331 kcal
- Proteínas: 9,1 g, 10 % de las calorías
- Grasas: 5,7 g, 15 % de las calorías
- Hidratos: 65 g, 75 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Horneado
Desayuno
Para niños
Rápido y fácilIngredientes4
- 1taza
- 2cda
- 0.5ud
- 3cda
Utensilios de cocina
- Papel de horno
- Horno
Pasos3
Paso 1. Mix all ingredients
Mix all ingredients.
harina de avenacacao en polvoplátanosirope de arcePaso 2. Shape small balls
Shape the mixture into small balls.
Paso 3. Bake the puffs
Place the balls on baking paper and bake at 170°C for 15–20 minutes.
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