Guston

Cacao Puffs

von Mariam Grigoryan | UGC | Content Creator@maya.grig_
DE

Healthy, sweet oat and banana cacao puffs baked as a nutritious breakfast.

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DE
  • 18 Min.
  • 18 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 118 g

  • 331 kcal
  • Eiweiß: 9,1 g, 10 % der Kalorien
  • Fett: 5,7 g, 15 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 65 g, 75 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

BackenFrühstückKinderfreundlichSchnell & einfach#healthy-breakfast

Zutaten4

2 Portionen
  • 1Tasse
  • 2EL
  • 0.5Stk
  • 3EL

Kochgeschirr

  • Backpapier
  • Backofen

Schritte3

  1. Schritt 1. Mix all ingredients

    Mix all ingredients.

    HafermehlKakaopulverBananeAhornsirup

  2. Schritt 2. Shape small balls

    Shape the mixture into small balls.

  3. Schritt 3. Bake the puffs

    Place the balls on baking paper and bake at 170°C for 15–20 minutes.

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