Guston
Healthy, sweet oat and banana cacao puffs baked as a nutritious breakfast.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 118 g
- 331 kcal
- Proteïnes: 9,1 g, 10 % de les calories
- Greixos: 5,7 g, 15 % de les calories
- Hidrats: 65 g, 75 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Forn
Esmorzar
Per a nens
Ràpid i fàcilIngredients4
- 1tassa
- 2cda
- 0.5ud
- 3cda
Estris de cuina
- Paper de forn
- Forn
Passos3
Pas 1. Mix all ingredients
Mix all ingredients.
farina de civadacacau en polsplàtanxarop d'erablePas 2. Shape small balls
Shape the mixture into small balls.
Pas 3. Bake the puffs
Place the balls on baking paper and bake at 170°C for 15–20 minutes.
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
