Burritos
Burritos au riz, haricots rouges, viande hachée, guacamole et cheddar, dorés à la poêle.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 990 ккал
- Белки: примерно 41,1 г, 17% калорий
- Жиры: примерно 44 г, 40% калорий
- Углеводы: примерно 108,1 г, 44% калорий
Не учтено: красная фасоль и Huile.
Ингредиенты14
- 2средних
- 1ст.л.
- 320г
- 600мл
- 500г
- по вкусу
- по вкусу
- 2шт
- 1шт
- 2средних
- 4шт
- 60г
Посуда
- Мультиварка
- Сковорода
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги13
Шаг 1. Émincer l'oignon
Éplucher et émincer l'oignon.
лукШаг 2. Faire revenir l'oignon
Faire chauffer l' dans une poêle et faire revenir l'oignon.
лукШаг 3. Ajouter le riz
Ajouter le riz blanc dans la poêle et bien mélanger avec l'oignon.
белый рислукШаг 4. Ajouter le concentré de tomate
Ajouter le concentré de tomate et mélanger au riz.
томатная пастабелый рисШаг 5. Verser le bouillon
Transférer le riz dans le multicuiseur et verser le bouillon.
бульонбелый рисШаг 6. Ajouter les haricots rouges
Égoutter les haricots rouges et les ajouter dans le multicuiseur.
красная фасольШаг 7. Cuire le riz
Fermer le couvercle et laisser cuire le riz dans le multicuiseur.
белый рисбульонкрасная фасольШаг 8. Faire cuire la viande
Faire cuire la viande hachée dans une poêle, puis assaisonner avec du sel et du poivre.
фаршсольчёрный перецШаг 9. Préparer le guacamole
Écraser l'avocat dans un bol et ajouter la tomate et l'oignon rouge coupés en petits dés.
авокадокрасный лукпомидорШаг 10. Garnir les tortillas
Disposer le fromage cheddar, le riz aux haricots, la viande et le guacamole au centre de chaque tortilla.
тортильячеддербелый рисфаршавокадоШаг 11. Rouler les burritos
Replier les côtés de la tortilla puis rouler fermement autour de la garniture.
тортильяШаг 12. Dorer les burritos
Faire dorer les burritos à la poêle de tous les côtés.
тортильяШаг 13. Couper et servir
Couper les burritos en deux et servir.
тортилья
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