Burritos
Burritos au riz, haricots rouges, viande hachée, guacamole et cheddar, dorés à la poêle.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 990 kcal
- Proteine: circa 41,1 g, 17% delle calorie
- Grassi: circa 44 g, 40% delle calorie
- Carboidrati: circa 108,1 g, 44% delle calorie
Non conteggiati: fagioli rossi e Huile.
Ingredienti14
- 2medie
- 1cucch.
- 320g
- 600ml
- 500g
- a piacere
- a piacere
- 2pz
- 1pz
- 2medi
- 4pz
- 60g
Utensili da cucina
- Multicooker
- Padella
Contiene
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Passaggi13
Passaggio 1. Émincer l'oignon
Éplucher et émincer l'oignon.
cipollaPassaggio 2. Faire revenir l'oignon
Faire chauffer l' dans une poêle et faire revenir l'oignon.
cipollaPassaggio 3. Ajouter le riz
Ajouter le riz blanc dans la poêle et bien mélanger avec l'oignon.
riso biancocipollaPassaggio 4. Ajouter le concentré de tomate
Ajouter le concentré de tomate et mélanger au riz.
concentrato di pomodororiso biancoPassaggio 5. Verser le bouillon
Transférer le riz dans le multicuiseur et verser le bouillon.
brodoriso biancoPassaggio 6. Ajouter les haricots rouges
Égoutter les haricots rouges et les ajouter dans le multicuiseur.
fagioli rossiPassaggio 7. Cuire le riz
Fermer le couvercle et laisser cuire le riz dans le multicuiseur.
riso biancobrodofagioli rossiPassaggio 8. Faire cuire la viande
Faire cuire la viande hachée dans une poêle, puis assaisonner avec du sel et du poivre.
carne macinatasalepepe neroPassaggio 9. Préparer le guacamole
Écraser l'avocat dans un bol et ajouter la tomate et l'oignon rouge coupés en petits dés.
avocadocipolla rossapomodoroPassaggio 10. Garnir les tortillas
Disposer le fromage , le riz aux haricots, la viande et le guacamole au centre de chaque .
riso biancocarne macinataavocadoPassaggio 11. Rouler les burritos
Replier les côtés de la puis rouler fermement autour de la garniture.
Passaggio 12. Dorer les burritos
Faire dorer les burritos à la poêle de tous les côtés.
tortillaPassaggio 13. Couper et servir
Couper les burritos en deux et servir.
tortilla
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