Burritos
Burritos au riz, haricots rouges, viande hachée, guacamole et cheddar, dorés à la poêle.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 990 kcal
- Proteïnes: aproximadament 41,1 g, 17 % de les calories
- Greixos: aproximadament 44 g, 40 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 108,1 g, 44 % de les calories
Sense comptar: mongetes pintes vermelles i Huile.
Ingredients14
- 2mitjanes
- 1cda
- 320g
- 600ml
- 500g
- al gust
- al gust
- 2ud
- 1ud
- 2mitjans
- 4ud
- 60g
Estris de cuina
- Olla multifunció
- Paella
Conté
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Passos13
Pas 1. Émincer l'oignon
Éplucher et émincer l'oignon.
cebaPas 2. Faire revenir l'oignon
Faire chauffer l' dans une poêle et faire revenir l'oignon.
cebaPas 3. Ajouter le riz
Ajouter le riz dans la poêle et bien mélanger avec l'oignon.
cebaPas 4. Ajouter le concentré de tomate
Ajouter le concentré de tomate et mélanger au riz.
pasta de tomàquetarròs blancPas 5. Verser le bouillon
Transférer le riz dans le multicuiseur et verser le bouillon.
brouarròs blancPas 6. Ajouter les haricots rouges
Égoutter les haricots rouges et les ajouter dans le multicuiseur.
mongetes pintes vermellesPas 7. Cuire le riz
Fermer le couvercle et laisser cuire le riz dans le multicuiseur.
arròs blancbroumongetes pintes vermellesPas 8. Faire cuire la viande
Faire cuire la viande hachée dans une poêle, puis assaisonner avec du sel et du poivre.
carn picadasalpebre negrePas 9. Préparer le guacamole
Écraser l'avocat dans un bol et ajouter la tomate et l'oignon rouge coupés en petits dés.
alvocatceba vermellatomàquetPas 10. Garnir les tortillas
Disposer le fromage , le riz aux haricots, la viande et le guacamole au centre de chaque .
arròs blanccarn picadaalvocatPas 11. Rouler les burritos
Replier les côtés de la puis rouler fermement autour de la garniture.
Pas 12. Dorer les burritos
Faire dorer les burritos à la poêle de tous les côtés.
tortillaPas 13. Couper et servir
Couper les burritos en deux et servir.
tortilla
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