Berry protein ice cream

Name: Berry protein ice cream
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1 порций
Ingredients: 150 г ягоды; 100 г греческий йогурт; протеиновый порошок; 0.5 шт лайм; мята по вкусу

от Varga Csaba@iamvargacsaba

High-protein frozen dessert made in a Ninja Creami

Открыть в Guston

35 мин
Всего 35 мин
1 порция
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

примерно 243 ккал
Белки: примерно 21,6 г, 33% калорий
Жиры: примерно 5,8 г, 20% калорий
Углеводы: примерно 30,2 г, 47% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Сладкоежкам #low-calorie #ninja-creami #protein-ice-cream

Ингредиенты5

1 порция

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги4

Шаг 1. Blend the ingredients
Add frozen berries, greek yogurt, protein powder, juice of half a lime, and fresh mint leaves to a blender or food processor. Blend until smooth.
Use a high-speed blender for best texture
ягодыгреческий йогуртпротеиновый порошоклайммята
Шаг 2. Freeze the mixture
Pour the blended mixture into a Ninja Creami pint container. Freeze for at least 24 hours until completely solid.
Ensure the mixture is level in the container for even processing
Шаг 3. Process in Creami
Remove the container from the freezer. Place it in the Ninja Creami and select the 'Lite Ice Cream' setting. Process until smooth and creamy.
If the texture is too icy after the first spin, do a Re-Spin cycle
Шаг 4. Serve
Scoop the ice cream into a bowl or cup and enjoy immediately.