Nuggets de poulet et frites de patate douce croustillantes
Nuggets de poulet panés aux chips et frites de patate douce croustillantes, à cuire au four, à l'airfryer ou à la friteuse.
Nutritionper serving
1 serving ≈ 328 g
- 964 kcal
- Protein: 32.8 g, 14% of calories
- Fat: 56.9 g, 53% of calories
- Carbs: 79.5 g, 33% of calories
Estimated from the ingredients.
Ingredients9
- 1pc
- 1pack
- 2pc
- to taste
- 1pc
- 2tbsp
- to taste
- 500ml
Cookware
- Oven
- Deep fryer
Contains
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Steps11
Step 1. Cut the chicken
Couper le en bâtonnets.
Step 2. Flour the chicken
Passer les morceaux de dans la farine.
farine de bléStep 3. Beat the eggs
Battre les dans une assiette creuse.
Step 4. Dip the chicken
Tremper les morceaux de dans les battus.
Step 5. Crush the chips
Mixer les pour obtenir une chapelure.
Step 6. Coat the chicken
Enrober le de chapelure de .
Step 7. Bake the nuggets
Cuire les nuggets au four pendant 15 minutes.
Vous pouvez aussi les cuire à l'airfryer ou les frire à la friteuse.blanc de pouletStep 8. Cut the sweet potato
Peler la et la couper en bâtonnets.
Step 9. Blanch the sweet potato
Faire bouillir de l'eau et y cuire les bâtonnets de .
Step 10. Coat the fries
Mélanger les frites de avec la maïzena et le .
fécule de maïsStep 11. Fry the sweet potato
Faire frire les frites de dans l'huile bien chaude jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
huile végétale
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