Nuggets de poulet et frites de patate douce croustillantes

Réalisation

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   Étape 1Cut the chicken

   Couper le blanc de poulet en bâtonnets.

   blanc de poulet
2. 02
   Étape 2Flour the chicken

   Passer les morceaux de poulet dans la farine.

   blanc de pouletfarine de blé
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   Étape 3Beat the eggs

   Battre les œufs dans une assiette creuse.

   œuf
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   Étape 4Dip the chicken

   Tremper les morceaux de poulet dans les œufs battus.

   blanc de pouletœuf
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   Étape 5Crush the chips

   Mixer les chips pour obtenir une chapelure.

   chips
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   Étape 6Coat the chicken

   Enrober le poulet de chapelure de chips.

   blanc de pouletchips
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   Étape 7Bake the nuggets15 min

   Cuire les nuggets au four pendant 15 minutes.

   Note

   Vous pouvez aussi les cuire à l'airfryer ou les frire à la friteuse.

   blanc de poulet
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   Étape 8Cut the sweet potato

   Peler la patate douce et la couper en bâtonnets.

   patate douce
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   Étape 9Blanch the sweet potato

   Faire bouillir de l'eau et y cuire les bâtonnets de patate douce.

   patate douce
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    Étape 10Coat the fries

    Mélanger les frites de patate douce avec la maïzena et le sel.

    patate doucefécule de maïssel
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    Étape 11Fry the sweet potato

    Faire frire les frites de patate douce dans l'huile bien chaude jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.

    patate doucehuile végétale