Brownie alle mele

Name: Brownie alle mele
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g mela; 1 pc uovo; 30 g cacao in polvere; 2 g lievito per dolci; cioccolato fondente

by Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e Food@marco1roma

Brownie di mela cotto nel microonde, preparato frullando mela, uovo, cacao e lievito.

Open in Guston

9 min
9 min total
1 serving
Easy difficulty

Nutritionper serving

1 serving ≈ 232 g

222 kcal
Protein: 12.5 g, 17% of calories
Fat: 9.4 g, 29% of calories
Carbs: 39.1 g, 54% of calories

Estimated from the ingredients.

Quick & Easy #senza-farina

Cookware

Blender
Baking dish
Microwave

Contains

Eggs

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Steps4

Step 1. Frullare il composto
Nel boccale di un frullatore versate la , l', il cacao amaro ed il lievito; frullate per qualche minuto.
cacao in polverelievito per dolci
Step 2. Versare nella pirofila
Versate il composto nella pirofila (massimo a 3/4).
Step 3. Cuocere nel microonde
Fate cuocere in forno a microonde per 3/4 minuti.
Step 4. Aggiungere il cioccolato
Completate con gocce di o cioccolato fondente.
Il cioccolato fondente è opzionale.