Guston
Brownie di mela cotto nel microonde, preparato frullando mela, uovo, cacao e lievito.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 232 g
- 222 kcal
- Protéines: 12,5 g, 17 % des calories
- Lipides: 9,4 g, 29 % des calories
- Glucides: 39,1 g, 54 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Italienne
Dessert
Encas
Bec sucré
Rapide & facileIngrédients5
- 150g
- 1pc
- 30g
- 2g
Ustensiles
- Blender
- Plat à gratin
- Micro-ondes
Contient
Œufs
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Étapes4
Étape 1. Frullare il composto
Nel boccale di un frullatore versate la mela, l'uovo, il cacao amaro ed il lievito; frullate per qualche minuto.
pommeœufcacao en poudrelevure chimiqueÉtape 2. Versare nella pirofila
Versate il composto nella pirofila (massimo a 3/4).
Étape 3. Cuocere nel microonde
Fate cuocere in forno a microonde per 3/4 minuti.
Étape 4. Aggiungere il cioccolato
Completate con gocce di cioccolato fondente o cioccolato fondente.
Il cioccolato fondente è opzionale.chocolat noir
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