Guston
A simple lunch sandwich with turkey, cheese, lettuce, and tomato
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 256 g
- 398 kcal
- Proteine: 32,1 g, 32% delle calorie
- Grassi: 14,3 g, 32% delle calorie
- Carboidrati: 35,5 g, 36% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Panino
Pranzo
Meal Prep
Sera infrasettimanaleIngredienti5
- 2fetta
- 3fetta
- 2fetta
- 2pz
- 3fetta
Contiene
LatticiniGrano
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi3
Passaggio 1. Toast the bread
Toast the bread slices until golden and crispy.
panePassaggio 2. Layer the ingredients
On one slice of toasted bread, layer the lettuce, tomato slices, turkey slices, and cheese.
tacchinoformaggiolattugapomodoroPassaggio 3. Close the sandwich
Top with the second slice of toasted bread and cut in half if desired.
pane
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