Roasted Chickpea Salad with Smoky Bell Pepper Dip
A crispy spiced chickpea salad with pomegranate, peanuts and a smoky roasted red pepper and paneer dip.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 332 kcal
- Proteine: circa 17,2 g, 19% delle calorie
- Grassi: circa 10,3 g, 26% delle calorie
- Carboidrati: circa 48 g, 54% delle calorie
Non conteggiati: paneer, Oil e Chana masala.
Ingredienti18
- 1.8tazza
- 0.5cucch.
- a piacere
- 0.5cucch.
- 0.3cucch.
- 0.3cucch.
- 0.5cucch.
- 1pz
- 1spicchio
- 2.5cucch.
- 2.5cucch.
- 1piccola
- 1pz
- 1piccolo
- a piacere
- 2.5cucch.
- 2cucch.
- a piacere
Utensili da cucina
- Padella
- Ciotola
- Frullatore
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi13
Passaggio 1. Heat the oil
Heat ½ tsp in a pan.
Passaggio 2. Roast the chickpeas
Add the boiled chickpeas and roast until lightly crispy and golden.
ceciPassaggio 3. Season the chickpeas
Add salt, red chilli powder, jeera powder, dhania powder, and .
salechili in polverecumino macinatosemi di coriandoloPassaggio 4. Toss and set aside
Toss well and keep aside.
Passaggio 5. Char the bell pepper
Char the bell pepper on the flame until blistered.
peperonePassaggio 6. Peel and cool pepper
Peel, deseed, and cool.
peperonePassaggio 7. Blend the dip
Blend with garlic, , Greek yogurt, salt, and chilli powder until smooth.
aglioyogurt grecosalechili in polverePassaggio 8. Add the chickpeas
In a bowl, add the roasted chickpeas.
ceciPassaggio 9. Add the vegetables
Add onion, tomato, cucumber, fresh dhania, pomegranate, and roasted peanuts.
cipollapomodorocetriolocoriandolochicchi di melogranoarachidePassaggio 10. Add lemon juice
Add a bit of lemon juice.
succo di limonePassaggio 11. Add the dip
Add spoonfuls of the smoky bell pepper dip.
Passaggio 12. Toss gently
Toss gently until everything is coated.
Passaggio 13. Taste and adjust
Taste and adjust seasoning.
sale
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