Guston

Roasted Chickpea Salad with Smoky Bell Pepper Dip

A crispy spiced chickpea salad with pomegranate, peanuts and a smoky roasted red pepper and paneer dip.

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DE
  • 35 Min.
  • 35 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 332 kcal
  • Eiweiß: etwa 17,2 g, 19 % der Kalorien
  • Fett: etwa 10,3 g, 26 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 48 g, 54 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Paneer, Oil und Chana masala.

Zutaten18

2 Portionen
  • 1.8Tasse
  • 0.5TL
  • nach Geschmack
  • 0.5TL
  • 0.3TL
  • 0.3TL
  • 0.5TL
  • 1Stk
  • 1Zehe
  • 2.5EL
  • 2.5EL
  • 1kleine
  • 1Stk
  • 1kleine
  • nach Geschmack
  • 2.5EL
  • 2EL
  • nach Geschmack

Kochgeschirr

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Standmixer

Enthält

MilchprodukteErdnüsse

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte13

  1. Schritt 1. Heat the oil

    Heat ½ tsp in a pan.

  2. Schritt 2. Roast the chickpeas

    Add the boiled chickpeas and roast until lightly crispy and golden.

    Kichererbsen
  3. Schritt 3. Season the chickpeas

    Add salt, red chilli powder, jeera powder, dhania powder, and .

    SalzChilipulverKreuzkümmelKoriandersamen
  4. Schritt 4. Toss and set aside

    Toss well and keep aside.

  5. Schritt 5. Char the bell pepper

    Char the bell pepper on the flame until blistered.

    Paprika
  6. Schritt 6. Peel and cool pepper

    Peel, deseed, and cool.

    Paprika
  7. Schritt 7. Blend the dip

    Blend with garlic, , Greek yogurt, salt, and chilli powder until smooth.

    Knoblauchgriechischer JoghurtSalzChilipulver
  8. Schritt 8. Add the chickpeas

    In a bowl, add the roasted chickpeas.

    Kichererbsen
  9. Schritt 9. Add the vegetables

    Add onion, tomato, cucumber, fresh dhania, pomegranate, and roasted peanuts.

    ZwiebelTomateGurkeKorianderGranatapfelkerneErdnuss
  10. Schritt 10. Add lemon juice

    Add a bit of lemon juice.

    Zitronensaft
  11. Schritt 11. Add the dip

    Add spoonfuls of the smoky bell pepper dip.

  12. Schritt 12. Toss gently

    Toss gently until everything is coated.

  13. Schritt 13. Taste and adjust

    Taste and adjust seasoning.

    Salz
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