Pilons de poulet épicés à l'air fryer

Name: Pilons de poulet épicés à l'air fryer
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3 porzioni
Ingredients: 6 pz fuso di pollo; 2 cucch. aglio in polvere; 1 cucch. pepe bianco; 1 cucch. paprika affumicata; 2 cucch. condimento; 1 cucch. olio d'oliva

di La Fée Gourmande 🍪🍰🍭@papilles.enfolie

Pilons de poulet marinés aux épices tex-mex et cuits à l'air fryer.

Apri in Guston

30 min
30 min in totale
3 porzioni
Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 286 g

519 kcal
Proteine: 50,3 g, 39% delle calorie
Grassi: 29,8 g, 52% delle calorie
Carboidrati: 10,5 g, 8% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Friggitrice ad aria

Cena

Sera infrasettimanale

Veloce e facile #poulet #recette-facile

Passaggi6

Passaggio 1. Assaisonner les pilons
Mettre les pilons de poulet dans un saladier et les saupoudrer d'ail en poudre, de poivre blanc, de paprika fumé et de mélange d'épices pour poulet.
fuso di polloaglio in polverepepe biancopaprika affumicatacondimento
Passaggio 2. Ajouter l'huile d'olive
Verser l'huile d'olive sur le poulet.
olio d'oliva
Passaggio 3. Enrober le poulet
Mélanger le poulet avec les mains pour bien l'enrober des épices.
fuso di pollo
Passaggio 4. Disposer le poulet
Disposer les pilons dans la cuve de l'air fryer.
fuso di pollo
Passaggio 5. Cuire le poulet
Cuire 20 minutes à 190 degrés.
fuso di pollo
Passaggio 6. Retourner les pilons
Retourner les pilons à mi-cuisson.
fuso di pollo