Pilons de poulet épicés à l'air fryer

Name: Pilons de poulet épicés à l'air fryer
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3 raciones
Ingredients: 6 ud jamoncito de pollo; 2 cda ajo en polvo; 1 cda pimienta blanca; 1 cda pimentón ahumado; 2 cda condimento; 1 cda aceite de oliva

de La Fée Gourmande 🍪🍰🍭@papilles.enfolie

Pilons de poulet marinés aux épices tex-mex et cuits à l'air fryer.

Abrir en Guston

30 min
30 min en total
3 raciones
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 286 g

519 kcal
Proteínas: 50,3 g, 39 % de las calorías
Grasas: 29,8 g, 52 % de las calorías
Hidratos: 10,5 g, 8 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Freidora de aire

Cena

Entresemana

Rápido y fácil #poulet #recette-facile

Pasos6

Paso 1. Assaisonner les pilons
Mettre les pilons de poulet dans un saladier et les saupoudrer d'ail en poudre, de poivre blanc, de paprika fumé et de mélange d'épices pour poulet.
jamoncito de polloajo en polvopimienta blancapimentón ahumadocondimento
Paso 2. Ajouter l'huile d'olive
Verser l'huile d'olive sur le poulet.
aceite de oliva
Paso 3. Enrober le poulet
Mélanger le poulet avec les mains pour bien l'enrober des épices.
jamoncito de pollo
Paso 4. Disposer le poulet
Disposer les pilons dans la cuve de l'air fryer.
jamoncito de pollo
Paso 5. Cuire le poulet
Cuire 20 minutes à 190 degrés.
jamoncito de pollo
Paso 6. Retourner les pilons
Retourner les pilons à mi-cuisson.
jamoncito de pollo