Guston

Crepes al Mango in Stile Hong Kong

Sottili crepes ripiene di mango fresco e panna montata

  • 30 min
  • 30 min in totale
  • 4 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 284 g

  • 416 kcal
  • Proteine: 5,9 g, 6% delle calorie
  • Grassi: 21,2 g, 45% delle calorie
  • Carboidrati: 52,9 g, 50% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti5

4 porzioni
  • 2pz
  • 240ml
  • 120g
  • 240ml
  • 2cucch.

Contiene

LatticiniGrano

Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.

Passaggi7

  1. Passaggio 1. Preparare l'impasto

    Unire farina, e in una ciotola. Montare fino a ottenere un composto liscio senza grumi.

    farina di grano
  2. Passaggio 2. Setacciare l'impasto

    Setacciare l'impasto attraverso un colino a maglie fini in una ciotola pulita per garantire un composto liscio e privo di grumi.

  3. Passaggio 3. Cuocere le crepes

    Riscaldare una padella antiaderente a fuoco medio. Versare un mestolo di impasto nella padella, girando per ricoprire uniformemente. Cuocere finché i bordi non si staccano e la superficie non è rassoda, quindi capovolgere con cura e cuocere brevemente dall'altro lato. Ripetere con l'impasto rimanente.

    Le crepes devono essere molto sottili e morbide, non bruciate.
  4. Passaggio 4. Montare la panna

    Montare la fino a formare picchi rigidi.

  5. Passaggio 5. Affettare il mango

    Sbucciare il e affettarlo in fette sottili.

  6. Passaggio 6. Assemblare le crepes

    Posizionare una crepe su una superficie piana. Aggiungere una cucchiaiata di montata al centro, ricoprire con fette di . Piegare la crepe sul ripieno, ripiegando i lati per formare un quadrato ordinato o una forma a busta.

    Lavorare rapidamente affinché le crepes rimangano morbide.
  7. Passaggio 7. Servire

    Servire immediatamente, oppure refrigerare per 10-15 minuti per una texture più compatta.

Vedi l'originale su Instagram@itsvegansis

Altro da Ma’ayan Moss

Vedi tutto

Guston per iPhone e Android

Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Apri in Guston