Guston
Flourless, butter-free chocolate brownies made fudgy with mashed sweet potato and banana.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 68 g
- 100 kcal
- Proteine: 3,9 g, 14% delle calorie
- Grassi: 4,4 g, 36% delle calorie
- Carboidrati: 13,4 g, 49% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Cottura al forno
Dolce
GolosoIngredienti5
- 200g
- 120g
- 3pz
- 30g
- 40g
Utensili da cucina
- Forno
- Pirofilasmall
- Carta forno
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi7
Passaggio 1. Preheat the oven
Preheat your oven to 180°C (350°F).
Passaggio 2. Mash the sweet potato
Mash the cooked sweet potato and until completely smooth.
patata dolcePassaggio 3. Mix the batter
Add the eggs and cocoa powder. Mix everything until you have a rich, smooth chocolate batter.
uovocacao in polverePassaggio 4. Fold in chocolate chips
Fold in the chocolate chips, saving a few for the top.
gocce di cioccolato fondentePassaggio 5. Pour into the dish
Pour into a small parchment-lined baking dish and sprinkle with the remaining chocolate chips.
gocce di cioccolato fondentePassaggio 6. Bake the brownies
Bake for approximately 20–25 minutes, until the edges are set and the centre is still slightly soft.
Passaggio 7. Cool and slice
Let cool completely, slice into squares and enjoy.
Altro da Protein Plate Kitchen
Vedi tutto
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.
