Crevettes crémeuses aux tomates et épinards
Crevettes dans une sauce crémeuse aux tomates cerises et tomates séchées, servies sur du riz.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 697 kcal
- Proteine: circa 34,9 g, 20% delle calorie
- Grassi: circa 30,3 g, 39% delle calorie
- Carboidrati: circa 72 g, 41% delle calorie
Non conteggiati: spinacino.
Ingredienti14
- 2cucch.
- 2pz
- 3spicchio
- 1tazza
- 0.3tazza
- 250ml
- 120ml
- 0.5cucch.
- 454g
- 2.5
- 0.5tazza
- 0.5pz
- a piacere
- 300g
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
SedanoCrostaceiLatticiniSolfiti
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Passaggi9
Passaggio 1. Melt the butter
Faire fondre le beurre dans la poêle.
burroPassaggio 2. Cook the shallots and garlic
Faire revenir les échalotes et l'ail hachés dans le beurre.
scalognoaglioPassaggio 3. Add the tomatoes
Ajouter les tomates cerises coupées en 2 et les tomates séchées tranchées.
pomodorinopomodoro seccoPassaggio 4. Pour in the cream
Verser la crème à cuisson.
Le bouillon de légumes ou de poulet peut aussi être utilisé.pannaPassaggio 5. Add the shrimp
Ajouter les crevettes crues décortiquées et les cuire dans la sauce.
gamberiPassaggio 6. Stir in the spinach
Incorporer les épinards bébé.
spinacinoPassaggio 7. Add the parmesan
Ajouter le parmesan râpé et remuer.
parmigianoPassaggio 8. Finish with lemon
Finir avec le jus de citron.
limonePassaggio 9. Serve over rice
Servir sur le riz, garni de basilic frais.
risobasilico
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