Crevettes crémeuses aux tomates et épinards
Crevettes dans une sauce crémeuse aux tomates cerises et tomates séchées, servies sur du riz.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 697 kcal
- Proteínas: aproximadamente 34,9 g, 20 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 30,3 g, 39 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 72 g, 41 % de las calorías
Sin contar: espinacas baby.
Ingredientes14
- 2cda
- 2ud
- 3diente
- 1taza
- 0.3taza
- 250ml
- 120ml
- 0.5cdta
- 454g
- 2.5
- 0.5taza
- 0.5ud
- al gusto
- 300g
Utensilios de cocina
- Sartén
Contiene
ApioCrustáceosLácteosSulfitos
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos9
Paso 1. Melt the butter
Faire fondre le beurre dans la poêle.
mantequillaPaso 2. Cook the shallots and garlic
Faire revenir les échalotes et l'ail hachés dans le beurre.
chalotaajoPaso 3. Add the tomatoes
Ajouter les tomates cerises coupées en 2 et les tomates séchées tranchées.
tomate cherrytomate secoPaso 4. Pour in the cream
Verser la crème à cuisson.
Le bouillon de légumes ou de poulet peut aussi être utilisé.nataPaso 5. Add the shrimp
Ajouter les crevettes crues décortiquées et les cuire dans la sauce.
gambasPaso 6. Stir in the spinach
Incorporer les épinards bébé.
espinacas babyPaso 7. Add the parmesan
Ajouter le parmesan râpé et remuer.
parmesanoPaso 8. Finish with lemon
Finir avec le jus de citron.
limónPaso 9. Serve over rice
Servir sur le riz, garni de basilic frais.
arrozalbahaca
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