Cremige Hähnchen-Brokkoli-Pasta
Pasta mit gebratenem Hähnchen, Brokkoli und einer cremigen Parmesan-Sahne-Sauce.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 463 g
- 1189 kcal
- Proteine: 43,7 g, 15% delle calorie
- Grassi: 73,6 g, 55% delle calorie
- Carboidrati: 90,5 g, 30% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti11
- 300g
- 200g
- 250g
- 500ml
- 100g
- 2spicchio
- 30ml
- a piacere
- a piacere
- a piacere
- a piacere
Utensili da cucina
- Pentola
- Padella
Contiene
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Passaggi9
Passaggio 1. Koche die Pasta
Koche die gemäß der Verpackungsanweisung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser. Nach dem Kochen abgießen und beiseite stellen.
salePassaggio 2. Olivenöl erhitzen
In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
olio d'olivaPassaggio 3. Hähnchen goldbraun braten
Füge das gewürfelte Hähnchen hinzu und brate es etwa 5-7 Minuten lang, bis es goldbraun ist.
petto di polloPassaggio 4. Knoblauch anbraten
Rühre die gehackten Knoblauchzehen ein und koche sie eine weitere Minute, bis sie duften.
aglioPassaggio 5. Brokkoli dämpfen
Füge die Brokkoli-Röschen und einen Spritzer Wasser hinzu; decke die Pfanne ab und dämpfe die Brokkoli-Röschen etwa 3-4 Minuten, bis sie zart sind.
broccoliacquaPassaggio 6. Sahne zum Köcheln bringen
Gieße die Sahne in die Pfanne und bringe alles zum Köcheln.
pannaPassaggio 7. Parmesan einrühren
Rühre den geriebenen Parmesan ein, bis er geschmolzen und gut vermischt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
parmigianosalepepe neroPassaggio 8. Pasta in die Sauce geben
Füge die gekochte in die Pfanne hinzu und vermenge alles gut, sodass die Pasta mit der cremigen Sauce überzogen ist.
Passaggio 9. Warm servieren
Serviere das Gericht warm und garniere es mit frischer Petersilie.
prezzemolo
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