Guston
A breakfast bowl of espresso chia pudding, yoghurt, fried banana, granola and dark chocolate.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 226 kcal
- Proteine: circa 4,8 g, 8% delle calorie
- Grassi: circa 12,2 g, 47% delle calorie
- Carboidrati: circa 26,3 g, 45% delle calorie
Non conteggiati: Granola.
Bowl
Colazione
Veloce e facileIngredienti7
- 60ml
- 150g
- 1pz
- 15g
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
Latticini
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi6
Passaggio 1. Brew the espresso
Brew the espresso from the Nespresso machine into a bowl.
caffè espresso in polverePassaggio 2. Soak the chia seeds
Stir the seeds into the coffee and let them thicken into a pudding.
caffè espresso in polverePassaggio 3. Spoon the yoghurt
Spoon the yoghurt into a serving bowl.
yogurtPassaggio 4. Fry the banana
Slice the and fry the pieces in butter until golden.
burroPassaggio 5. Assemble the bowl
Layer the pudding over the yoghurt and add the fried .
yogurtPassaggio 6. Top with granola and chocolate
Scatter and chopped dark chocolate over the bowl.
cioccolato fondente
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